（Ref:http://rubellite.at.webry.info/200510/article_3.html）
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(引用)
経験知
一 念とは、気を鋭くしていくもの（nen）
二 禅とは、念を広くしていくもの（zen）
三 念のない禅は、気が抜けていく
四 禅のない念は、気が立っていく
五 坐禅とは、静かに集中すること（zazen）
六 動禅とは、動いて集中すること（douzen）
七 坐禅では、内的な原因を認める
八 動禅では、外的な条件を認める
九 内に向う禅では、邪念が現れる
十 外に向う禅では、邪魔が現れる
覚醒の書
念 … 気を広くするまで、気を鋭くすること（smrti）
禅 … 気を鋭くしてから、気を広くすること（dhyana）
羯磨の書
坐禅 … 体が坐っていれば、心が動じなくなる（zazen）
動禅 … 体が動いていても、心は坐りつづける（douzen）
解脱の書
只管打坐 … 体が坐るならば、心が動かなくなる
体が動こうとも、心が坐りつづける
坐禅を究めると、動禅を極められる
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